Массаж стоп - это полезно для общего состояния здоровья. Каждая часть стопы тесно связана с определенной частью тела, поэтому следует массажировать каждый сантиметр стоп. Массаж стоп уменьшит стресс, улучшит кровообращение и поможет лучше спать. Солнечное сплетение рефлекса - особое место, где скапливается стресс. Для массажа стоп нужно принять теплую ванночку для ног, нанести массажное масло и начать массаж с лодыжки, потянув пальцы в сторону и обратно.